冷えとり

最近のマイブーム(*´_｀)ﾉ　ﾔﾎﾟｰ♪




それは

冷えとり♡♡♡




凄く真剣にやってるわけじゃないんですけど、本まで買っちゃいました(*ﾉ∀｀*)ゞｴﾍﾍ





私…

すごい冷え性でお腹とか足先とかすぐ氷のように冷えてしまうんです( ´△｀)ｱｧ-





なんで

特に冬は腹巻や靴下、レッグウォーマー欠かせません！！！





しかも！！寝るときは靴下4枚履きですΣ(OωO )



こんなに履いちゃいます♡



履くのも絹→ウール→絹→ウールの順番なんですよ！



購入したのが、スタジオをすぐ曲がったすぐの所にある「ゆびっこくらぶ」という冷えとりに良いものを取り扱っているお店です♫♫

http://yubiccoclub.net/




色々親切に説明してくださって、沢山欲しくなっちゃったんですけど…


とりあえず

靴下とシルク70%のインナーを購入しました(=ﾟ-ﾟ)ﾉﾆｬｰﾝ♪



このインナー、写真ではよくわかりませんが、リブ編みになっていてボディにフィットします！


暖かいのに着心地はサラッ(　´艸｀)


くせになりそうです〜♫


やっぱりシルクはいいですね！！





ご興味のある方はレッスン帰りに覗いてみてくださいヾ(◍'౪`◍)ﾉﾞ

身体を温めるとダイエットにも良いみたいですよぉ♡