今日のグラビア☆56

朝起きたらメルが見当たらないので

メルメル探していたら〜


リビングの隅にある簡易ベッドの上で寝てました(｡ ﾉ∀<)σ



こんな事あんまりないんだけど、昨晩から少し寒かったから上に登ったのかな？


頻繁にトイレに行くのも治まりました♡


来週また病院に連れて行くのが恐怖なので、、成竹先生の予定が空いてる時にしっかり予約しました（笑）


私…病院でメルが叫んでるの耐えられなくて、耳塞いでましたからね…


今日は良いお天気ｲｪｲd(d∀ﾟ)(ﾟ∀b)bｲｪｲ

しっかり、レッスン♬レッスン♬

アサイー

アサイーボウルなるものを食べてみました♡



アサイーは鉄分が豊富だもんね〜(o^^o)♡


以前アサイーのサプリメント摂っていたんですけど、アサイーボールは初めて食べます(人ﾟ∀ﾟ*)

ちと流行遅れ？？？



下のアサイーがアイス？シャーベットみたいでビックリしました。。。

が、美味しかったです♬



これは材料あれば、家で作れるな…(oﾟ3ﾟb)b

ムズムズ

今週の日曜日は♡


いよいよ！！

中期B級ラテン〜〜

ｲｪｲd(d∀ﾟ)(ﾟ∀b)bｲｪｲ


前期にファイナルに入賞している、まりあ、大樹&奈々

A級昇級に向けて踏ん張りどころです！！！


本人達が肉体的にも精神的にも1番大変ですが、私ももう既に緊張。。。(o´д｀)人(´д｀o)

何だかお尻まわりがムズムズします（笑）←わかります？



きっとね

みんな、ワクワク！！ドキドキ！！！するようなダンスを魅せてくれるはず(人●´ω｀●)


みなさん、どうぞ応援よろしくお願いいたしますm(_ _)m



思えば…

私達もAの昇級がかかっていた年はすごく大変でした(つД-｀)

結果は。。。スタンダード、ラテン、、めでたく同時に昇級！！出来たのですが、、、


6週間連続で絶対外せない試合が続いたりしていたので、もー心も身体も全てにボロボロ。。。

もちろん、働きながらの毎日の練習〜

自然とご飯も喉を通らない…



でも

喧嘩も沢山したけど、絶対チャンスは逃したくない！と燃えて燃えて（笑）充実した毎日だったように思います


ダンスでご飯食べていくっ！って決めたからには、人より練習して成績出していく事が何よりの喜びでしたからね(o^^o)



何事も上にいきたかったら、「痛みが伴うもの」とあるコーチャーに言われてきましたp(*≧ω≦)/ ﾌｧｲﾄ!!


私は色んな面で決して強い方ではなかったけれど、育てる側としてはホントそう感じる事が多くもどかしく思う事も沢山あります。。。


テクニックだけではなく、色んな事を学び、、チャンスを掴んで上に這い上がっていってほしいです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))



あー、ムズムズするけど、、どんな姿を魅せてくれるか楽しみ♡♡♡

自撮り棒

弟子のけいご&ともちんから食事の時にプレゼント貰いました(人ﾟ∀ﾟ*)


「さゆり先生のイメージで〜」みたいな事を言っていたので、何だろ〜と思っていたら！！

「自撮り棒」でした(*Θ∀Θ)σ



私…そんなに自撮りってます(-ω- ?)？？？

確かに自分で買おうか迷ってはいたけどね〜（笑）


早速スタジオで使ってみました！！


奈々ぞうと〜♡


一家団欒〜♬♬♬


た、楽しいっﾔ───(*ﾉ3ﾉ*)───ﾝ


これでメルとのツーショット、、ついでに成竹先生も入れてあげてスリーショットがお手軽に出来るかも？？？(*´艸｀*)


ありがとう〜

おぉっ(*´艸｀*)

高校生の頃

バレエの発表会で良く差し入れてもらってた「神田精養軒」のマドレーヌ


大好きだったので、東京に来てからもデパートでちょこちょこ買っていたのですが、いつの頃からか見当たらなくなって…神田精養軒が倒産していたことを知り悲しく思っていたのですが…


池袋東武で見つけてしまいましたΣ(OωO )






外袋や土台のシートは違ったりはあるものの！

味はそのまんま〜(*´艸｀*)(*´艸｀*)(*´艸｀*)
素朴な味がたまりません！！！

なんでも神田精養軒の元職人さんによって復活したのだとか、、、



デパ地下の有名なマドレーヌもバターがきいていて美味しいけれど、私はこの神田精養軒のマドレーヌが好きなんですぅ(人ﾟ∀ﾟ*)


成竹先生は「素朴な感じだよねー」とたいして興味なさそうだったけどさー(゜ε゜) ブー


でも

復活して銘品コーナーにあるくらいだから、みんな待ち望んでいたマドレーヌなんだと思います！！



食べると、バレエやってた頃の思い出と重なって、、ほんわかするな〜♡

思い出って、食べ物とセットなことが多くありませんか？←私だけ？？


一気食いしないよう気をつけます♬