手作り弁当

夕方から暇だったので、成竹先生にお弁当を作ってきてあげましたﾓｼﾞ(((*´ε｀ *)(* ´З｀*)))ﾓｼﾞ

愛妻弁当。。。(よか響きね～～)

生徒さんに鮭とたらこを頂いたので、、、

ちょっとダイナミックな弁当になっちゃいましたぁ





玄米（中はのり弁）（炊いただけ～～）
鮭・たらこ（焼いただけ～～）
ツナとパセリの卵焼き（巻いただけ～～）
豚肉ともやし・ニラのスタミナ炒め（炒めただけ～～）
きゅうり（切っただけ～～）

ご飯のお供

スタジオの冷蔵庫に置いてある私物です

桃屋の穂先メンマ「やわらぎ」

味気のないお弁当にはもってこいの一品ですよぉ(*^.^*)エヘッ

婦人科ドック

今日は銀座に婦人科ドックを受けに来ています。

引っ越ししてから銀座へ電車一本で行けるようになったので嬉しいなぁ

婦人科ドックは一年に一回受けていますが、今回は内科検診もプラスしてもらい、骨密度やインスリン検査、ホルモンチェック、心電図、胸部レントゲンも検査してもらいました

今回3回目の検査になりますが、ここは全員スタッフが女性の方々ですし、何よりも対応がきめ細やかなので安心して受けています (￣Λ￣)ゞ んむっ

3週間後に結果が送られてきますが、何も異常がないことを願って。。。

それにしてもウエストを測られた時にあまりにも太くてビックリ
自分で63ｃｍくらいかな～～と思っていたら、すっとこっどっこぉーいーーーーーー
ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε= ﾋｲｨｨｨ!!!!(￣⊥￣ﾉ)ﾉ

華奢にみられますが、いつも自分のウエストの太さに驚くんですよね、、、

でも洋服の試着をすると7号～小さめ9号じゃないと駄目なんですけどね

全く、幼児体型ですわ、、

土偶体型とも。。。。。。　(´～｀ヾ) ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ・・・



銀座だよ

今日わぁ

今日はダンススクール・オクムラ開設25周年記念晩餐会をお手伝いさせて頂きました
場所は新宿のハイアット・リージェンシー東京です。

　　
４００人近くの方々がご来場　とても華やかなパーティでした

私達のコーチャーでもある奥村先生ご夫妻は、元全日本ラテンチャンピオンでもある名コーチャーです。

まだ成竹先生とカップルを組む前から私はお世話になっているのですが、初めて三郎先生のレッスンを受けた時は感動して泣きそうになったくらいです

レッスンにいく度にたくさんのA級選手が奥村先生達のもとにやってくるのが頷けますネ ('-'*)(,_,*)('-'*)(,_,*) ｳﾝｳﾝ



今日は成竹先生がお二人の生徒さんと出演。

お二人とも情熱的かつ繊細に踊って頂き、フロアーの上でとても輝いていらっしゃいました
(￣∇￣ﾉﾉ"ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ!!


今日は有難いことにお席を頂いたので、ディナーをモグモグ。。。
先日、成竹先生に「フレンチ食べにいきたーい」とおねだりしたところ、
「ケッ、、(ｰ_ｰ )ノ"　」と却下されたので嬉しい～～～

この後踊るのも忘れてモグモグ。。。
今日はデザートまで完食しましたぁ (￣ーΑ￣) ﾌｷﾌｷｯ

そして今日は賞金をかけたチームマッチに出場して、
見事優勝～～～　
楠先生をキャプテンとし、嶺岸先生、森泉先生、泉水先生という熱いメンバーの中にお邪魔させていただきました

　


今日生徒さんに頂いたお花はラメがちりばめられていてびっくり
凄く綺麗です
ありがとうございました

　



帰宅したのは２３時近くでしたが、昼間食べなかった弁松のお弁当を食べながら、録画しておいたフィギアスケートを堪能～～

久しぶり～～

大好きなキム・ヨナがショートプログラムでとんでもない点数を出しくれて、感動　　

(」ﾟﾛﾟ)｣(｣ﾟﾛﾟ)｣(｣ﾟﾛﾟ)｣ｵｵｵｵｵｯｯｯ

スピード、テクニック、表現力どれをとっても素晴らしい滑りでしたねっ　　　

気持ちもお腹も満たされたので、寝まーす

甘いものデー

今日は朝から甘いものばっかり食べています     

生徒さんから頂いたドトールのバームクーヘンに始まり、三沢先生がわざわざ取り寄せてくれた京都の抹茶いちご大福に抹茶チョコレート、、バンビの生キャラメルにカオリ先生のお土産の花畑牧場の生キャラメルクリーム、そしてそして、またまた生徒さんからの差し入れのロールケーキ　。。。
あっ、ネイルサロンでもマドレーヌ食べたっけ


あると全部食べたい性分なので、困っちゃいますね～～～
 (*￣∇￣*)ｴﾍﾍ





ちょっとぷっくりしたさゆり部長です