こればっかり

最近足が冷えるし、むくむしで予防に加圧ソックスばかり履いています。

日本の有名水泳選手達（北島選手はじめ）がきている指圧の先生が、

「水泳選手達も乗り物での移動中に加圧ソックスを履いているよ」と教えてくれました

なるほど、履いて一日いると普通のソックスを履いている時より足が疲れません

ほんとはドクターショールのメディキュットが欲しいけど、スリムウォークより千円くらい高いので私はスリムウォークを５足購入しました(･_☆) ｷｭﾋﾟｰﾝ!!



これでも十分～～

リラックス～＊＊＊

私は長風呂が苦手で、熱いお湯にパッと浸かるのが好きです

そんな私でも入浴剤は好きでいろんなものを試しています


【フィンランドバス】や【クナイプ】も好きですが、一番のお気に入りは、、、

アユーラの【メディテーションバス】別名、瞑想風呂



乳白色で何ともいえないいい香りにカラスの行水の私もついつい長風呂に。。。

・・・（#￣∇￣#）・・・風呂・


今回は一緒に【ナイトメディテーション】という寝る前にリラックスさせてくれるというパヒュームコロンも購入してみました。

フラワー系の香りは苦手ですが、これはほぼメディテーションバスと同じ香りで、アロマティックハーブと「白檀」「菫」「竹」の出会いから生まれた香りだそう


すごーく眠りの浅い私。。。。
これでリラックスして眠れるといーなー ・・zzＺＺＺ〔(。-_- )人( -_-。)〕ＺＺＺzz・・

メルを探せ！

スタジオにメルを連れて行く時はお洋服を着せてます　　

何故かというと、、メルを見失わないようになんです。。。。

メルはレッドタビーというカラーですが、床と同じ色をしているので、すぐどこにいるかわからなくなるんですよね

さてさてメルは何処にいるでしょ～～(￣ω￣;)ｴｰﾄｫ...
 

メル坊を探せ～～


まだら加減も一緒！！

　

　

わかりましたか～～

夜な夜な

また夜になるとジンマシンが出るようになってしまいました( ┰_┰)

一度出始めると、数週間続いてしまいます。


原因ははっきりしないのですが、だいたい風邪っぽくなって微熱が出るとそうなってしまうことが多いようです、、、(´-ω-`)


そもそも幼少の頃からジンマシン体質の私。

頭のてっぺんから足の裏まで、びっしりとジンマシンが出て顔はお岩さんのように腫れ上がり、、、よく母親に「人相が変わって明日香じゃないみたいね」と言われてました。


大人になってからは、こんなにひどいことはありませんが、何故か目元に集中して出てしまい、数字の3をひっくり返したような目になってしまいます。


朝起きると、ジンマシンはひいているのですが、腫れは残っているので、良く言えばぷっくりした若い目元に。。。悪く言えば人生に疲れた人になっています(^_^;)


あー、これから夜な夜なジンマシンが出ると思うと憂鬱です。。。。


私は痛いところなどを子供のように「見て、見てぇ～」と成竹先生に訴えることが多いのですが、だいたい「はいはい、ご自愛くださいませね」としか返ってきません、、、(＃｀皿´)


なので私達は徐々に相手を心配しなくなっています(笑)


まぁ、自分の健康管理は自分でしなきゃですね！

その方が喧嘩もしないでしょう(￣▽￣)bズバリ

大漁！！

これ、うちの冷凍庫でございます。。。。。


生徒さんに鮭をた～～～～くさん頂きました


どうやって食べようかな、、、、