新宿御苑前にある社交ダンスのスタジオ「ソシアルダンススタジオ ナリタケ」を経営。ダンサーとしても頑張っている日々を綴っています♪♪
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スタジオから歩いて5分くらいのところに【世界堂】という画材道具や文具、、ありとあらゆるものが揃うビルがあります。
ステーショナリーグッズ好きの私としては行く度にワクワク~~O(≧▽≦)O
文具類はハンズとかより品揃え豊富です
そして世界堂の近くには私の好きなスンドゥブのお店【東京純豆腐】があります
いろんなとこにありますけどネ、、、
スンドゥブとは、、
豆腐をメインとした韓国の鍋料理の一種。
豆乳にニガリをうって固まる寸前のフワフワの状態の豆腐と一緒に野菜、肉、海老、アサリなどの魚介類と様々具材を、トウガラシベースの調味料(タテギ)で味付けをしたもので、味、栄養、更には食欲をも刺激する料理です。「高タンパク」「低カロリー」の豆腐には女性ホルモンの働きを助ける「大豆イソフラボン」がたっぷり含まれており、新陳代謝を高めるトウガラシの「カプサイシン」、スープに含まれる「コラーゲン」と美と健康を応援する健康鍋。
韓国の女性が美肌で太っている人が少ないのも、この「カプサイシン」と「コラーゲン」効果と言われています。
だそう。。
ランチはナムルに杏仁豆腐もついてますよ
最近はスンドゥブの味噌味で明太子チーズを食べました
チーズがとろけて美味しいのなんのって・・
いろんな味がありますし、お一人様が多いので気兼ねなくはいれます
体が温まるぅ~
ステーショナリーグッズ好きの私としては行く度にワクワク~~O(≧▽≦)O
文具類はハンズとかより品揃え豊富です
そして世界堂の近くには私の好きなスンドゥブのお店【東京純豆腐】があります
いろんなとこにありますけどネ、、、
スンドゥブとは、、
豆腐をメインとした韓国の鍋料理の一種。
豆乳にニガリをうって固まる寸前のフワフワの状態の豆腐と一緒に野菜、肉、海老、アサリなどの魚介類と様々具材を、トウガラシベースの調味料(タテギ)で味付けをしたもので、味、栄養、更には食欲をも刺激する料理です。「高タンパク」「低カロリー」の豆腐には女性ホルモンの働きを助ける「大豆イソフラボン」がたっぷり含まれており、新陳代謝を高めるトウガラシの「カプサイシン」、スープに含まれる「コラーゲン」と美と健康を応援する健康鍋。
韓国の女性が美肌で太っている人が少ないのも、この「カプサイシン」と「コラーゲン」効果と言われています。
だそう。。
ランチはナムルに杏仁豆腐もついてますよ
最近はスンドゥブの味噌味で明太子チーズを食べました
チーズがとろけて美味しいのなんのって・・
いろんな味がありますし、お一人様が多いので気兼ねなくはいれます
体が温まるぅ~
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プロフィール
HN:
プロダンサー ノベモトサユリ
性別:
女性
職業:
ダンスインストラクター
趣味:
空想
自己紹介:
山形出身。
短大時代に競技ダンスと出会う。
2001年にカップルデビュー。
めでたく当初の目標であった全日本10ダンスチャンピオン、そして世界10ダンスファイナリストになることができ、現在は新宿にてスタジオを経営・指導しております!!!
短大時代に競技ダンスと出会う。
2001年にカップルデビュー。
めでたく当初の目標であった全日本10ダンスチャンピオン、そして世界10ダンスファイナリストになることができ、現在は新宿にてスタジオを経営・指導しております!!!
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