体メンテナンス

昨日は鰻を食べたにもかかわらず、疲れがとれず1日ぐったり。。スタッフルームの隅っこで置き人形と化してました

それなら今日のお昼は好物のカレーで元気つけるぞと横浜のダイヤモンド地下街で食べたのですが、今ひとつ、、、

「スープカレー心の１４種の野菜カレー」







もう体が限界っ！！と思い、時間が空いたので、今日は久しぶりにマッサージにGO！

私は日頃ストレッチとマッサージを受けていますが、忙しいと少しボディケアを怠りがち、、。ひどくなってから行くのは良くないんですけどね。

マッサージは大塚駅前のリフレッシュ指圧センターというところにお世話になっています。以前なにかの本で水泳の北島康介選手が通っていると書いてあったので、これはと思い行ってみました。競泳日本代表チーム専属トレーナーの先生方がいるところです

グイグイと結構強めなのですが、終わった後の爽快感といったら、これは、もう、、視界がパッと明るくなるくらい、キターーっ！！( ｀´)_。あたぁぁぁぁ～～～！北斗百裂拳！！てな感じです
2日後くらいが一番調子が良いようです。

私はどこでマッサージを受けても「何をしてこんなに固くなるんですか？」と驚かれるくいパンパンに凝り固まっています。成竹先生曰く、性格の凝りを改善したらましになるのでは？とのこと、、ﾑｶ･･･(-_-ﾒ)

お世話になっている遠田先生もレッスン中に「そんなに固いなら踊りも壁の女に徹してみればいいんじゃない？」というお言葉、、冗談アドバイス

極めつけは、社員旅行の温泉先でマッサージを受けたときのこと。マッサージ師さんは私の体に触れるなり、「かたっ。。」と小声で言ったのにはショックを受けました。普通に言ってくれりゃーいいのに、、。
失礼しちゃいます(≧ヘ≦) ﾑｩ！！！

ラッキーなことに一度だけ北島選手と一緒になったことがあり、金メダルパワーにあやかろう～～と拝んでいました




ダンスも優雅にみえてハードなスポーツです。
皆さんも痛めるまえに常に体ケア気を付けてくださいませー。